Créer un vision board qui te fait vraiment avancer
Un vision board n'a pas de pouvoir magique. Sa force : te rappeler chaque jour ce que tu construis. Bien fait, il te ramène à tes objectifs au lieu de rester un joli collage.
Commencer par ta vision
Avant les images, écris en quelques phrases la vie que tu veux dans un ou trois ans. Les images viennent illustrer ces phrases.
Choisir les bons éléments
Privilégie des images qui te font ressentir quelque chose, et des mots courts. Garde-en peu : 6 à 12 éléments suffisent.
Relie chaque image à un objectif concret. Si une image ne correspond à rien que tu veux faire, retire-la.
Le faire vivre
Place-le là où tu le vois tous les jours, ou garde-le sur ton téléphone. Mets-le à jour quand tes objectifs évoluent. Dans MG Coach, ton vision board se modifie et se réorganise à tout moment.
À faire aujourd'hui
- Écris ta vision en 3 phrases
- Choisis 6 à 12 images ou mots
- Relie chacun à un objectif
- Regarde-le chaque matin
Je ne te motive pas. Je te réveille.
MG Coach t'accompagne de la prise de conscience à l'action, avec la méthode Éveil MG.
Commencer gratuitementMG Coach est un outil de développement personnel et ne remplace pas un professionnel de santé.